Caminha e Corrida 4Run Assessoria Esportiva

‎4Run FourRun Assessoria Esportiva, quer caminhar ou correr mas tem dúvidas ou precisa de uma motivação, nos podemos te ajudar.


Nosso serviço oferece:

Avaliação Física Trimestral.
Áudio Treino Novidade.
Equipe Multidisciplinar (Parcerias, CDA-COR Avaliação Cardiológica, Nutricionistas e Fisioterapeutas). Estes não inclusos no valor da assessoria.
Treinamento Individualizado.
Treino Periodizado (Metas, pequeno, médio, longo prazo).
Treino Periodizado com períodos de Esforços e Recuperativos.
Treinamento Cruzado com outras modalidades.
Planilhas montadas levando em consideração os itens anteriores.

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